Huis
Vergelijk Fruits


Moerbei vs salmonberry Nutrition


salmonberry vs Moerbei Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,80 g  
99+
10,10 g  
99+

Vezel
1,70 g  
31
1,90 g  
29

Suiker
8,10 g  
99+
3,70 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
50,00 mcg  
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,06 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,47 mg  
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,17 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
9,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
1,61 mg  
5

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
14,80 mcg  
6

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
-  

choline
12,30 mg  
4
-  

Dik
0,39 g  
22
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
110,00 mg  
99+

Ijzer
1,85 mg  
7
0,40 mg  
29

Natrium
10,00 mg  
10
14,00 mg  
8

Calcium
39,00 mg  
8
13,00 mg  
29

Magnesium
18,00 mg  
15
15,00 mg  
19

Zink
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fosfor
38,00 mg  
11
27,00 mg  
19

Mangaan
0,65 mg  
7
1,10 mg  
3

Koper
0,06 mg  
37
0,03 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
206,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Water inhoud
87,68 g  
25
88,21 g  
20

As
0,69 g  
17
0,56 g  
22

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits