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Huckleberry contro Gelso Nutrizione

Huckleberry
Gelso
Gelso contro Huckleberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
8,70 g  
99+
9,80 g  
99+
Fibra
3,60 g  
17
1,70 g  
31
Zucchero
4,20 g  
99+
8,10 g  
99+
Proteina
0,40 g  
99+
1,40 g  
16
Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,14  
12
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,62 mg  
23
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,28 mg  
19
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
7,80 mcg  
10
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
136,00 mcg  
8
Colina
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4
Grasso
0,10 g  
99+
0,39 g  
22
Minerali
  
  
Potassio
208,00 mg  
35
194,00 mg  
39
Ferro
0,30 mg  
35
1,85 mg  
7
Sodio
10,00 mg  
10
10,00 mg  
10
Calcio
15,00 mg  
27
39,00 mg  
8
Magnesio
7,00 mg  
28
18,00 mg  
15
Zinco
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21
Fosforo
11,00 mg  
35
38,00 mg  
11
Manganese
0,42 mg  
10
0,65 mg  
7
Rame
0,06 mg  
37
0,06 mg  
37
Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
Steroli
  
  
Fitosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
90,70 g  
10
87,68 g  
25
Cenere
0,10 g  
99+
0,69 g  
17
Calorie >>
<< Benefici

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