Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Bosbes vs Passievrucht Nutrition


Passievrucht vs Bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,49 g   
29
23,40 g   
9

Vezel
2,40 g   
24
10,40 g   
1

Suiker
9,96 g   
21
11,20 g   
16

Eiwit
0,74 g   
39
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

choline
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13

Dik
0,33 g   
25
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ijzer
0,28 mg   
37
1,60 mg   
8

Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesium
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6

Zink
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
68,00 mg   
3

Mangaan
0,34 mg   
13
Niet beschikbaar   

Koper
0,06 mg   
39
0,09 mg   
25

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
1,00 mg   
37

Omega 6s
88,00 mg   
22
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
Niet beschikbaar   

Water inhoud
84,21 g   
39
72,93 g   
99+

As
0,24 g   
40
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits