Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes en Passievrucht


Passievrucht en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
23,40 g  
9

Vezel
2,40 g  
25
10,40 g  
1

Suiker
9,96 g  
28
11,20 g  
23

Eiwit
0,74 g  
39
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

choline
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Dik
0,33 g  
25
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ijzer
0,28 mg  
37
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesium
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6

Zink
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
68,00 mg  
3

Mangaan
0,34 mg  
16
0,13 mg  
29

Koper
0,06 mg  
39
0,09 mg  
25

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
1,00 mg  
99+

Omega 6s
88,00 mg  
22
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
12,00 mg  
16

Water inhoud
84,21 g  
99+
72,93 g  
99+

As
0,24 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, Indigo  
purper, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Noord Amerika  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
4.5-5.5  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië  

Top exporteur
Chili  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Passiflora edulis  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Ericales  
malpighiales  

Familie
Ericaceae  
Passifloraceae  

Geslacht
Vaccinium  
Passiflora  

species
V. myrtillus  
P. edulis  

Generic Group
Heide  
Passiebloem  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits