Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


việt quất và chanh dây


chanh dây và việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng   
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,49 g   
29
23,40 g   
9

Chất xơ
2,40 g   
24
10,40 g   
1

Đường
9,96 g   
21
11,20 g   
16

Chất đạm
0,74 g   
39
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
35
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

choline
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13

Mập
0,33 g   
25
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
77,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Bàn là
0,28 mg   
37
1,60 mg   
8

sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

canxi
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

magnesium
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6

kẽm
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Photpho
12,00 mg   
34
68,00 mg   
3

mangan
0,34 mg   
13
Không có sẵn   

Đồng
0,06 mg   
39
0,09 mg   
25

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg   
13
1,00 mg   
37

6s Omega
88,00 mg   
22
410,00 mg   
3

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
84,21 g   
39
72,93 g   
99+

Tro
0,24 g   
40
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
97,00 kcal   
5

Calo trong đông lạnh mẫu
51,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal   
13
410,00 kcal   
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
88,00 kcal   
9
110,00 kcal   
5

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
51,00 kcal   
29

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
330,00 kcal   
7

Calo trong Pie
245,00 kcal   
36
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Nhiệt đới   

Mùa
Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax   
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu xanh da trời, chàm   
Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Xám-trắng   
Màu vàng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt, Chua cay   

Gốc
Bắc Mỹ   
Argentina, Brazil, Paraguay   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
xốp, Thoát nước tốt   
Sandy mùn   

pH đất
4.5-5.5   
6.5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil   

Các nước khác
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil   

Lên trên xuất khẩu
Chile   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus   
Passiflora edulis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ thạch nam   
bộ sơ ri   

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae   
họ lạc tiên   

giống
Vaccinium   
Passiflora   

Loài
V. myrtillus   
P. edulis   

generic Nhóm
cây thạch thảo   
Niềm đam mê hoa   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp