chanh dây và việt quất

chanh dây

việt quất

việt quất và chanh dây

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, phục hồi da

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

23,40 g

14,49 g

Chất xơ

10,40 g

2,40 g

Đường

11,20 g

9,96 g

Chất đạm

2,20 g

0,74 g

Protein Tỷ số carb

0,09

0,05

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg

3,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg

99+

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg

0,42 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn

0,12 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg

0,05 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg

6,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

30,00 mg

9,70 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg

99+

0,57 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg

19,30 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg

80,00 mcg

choline

7,60 mg

6,00 mg

Mập

0,70 g

0,33 g

khoáng sản

kali

348,00 mg

77,00 mg

99+

Bàn là

1,60 mg

0,28 mg

sodium

28,00 mg

1,00 mg

canxi

12,00 mg

6,00 mg

magnesium

29,00 mg

6,00 mg

kẽm

0,10 mg

0,16 mg

Photpho

68,00 mg

12,00 mg

mangan

Không có sẵn

0,34 mg

Đồng

0,09 mg

0,06 mg

Selenium

0,60 mcg

0,10 mcg

Axit béo

Omega 3

1,00 mg

58,00 mg

6s Omega

410,00 mg

88,00 mg

sterol

phytosterol

Không có sẵn

26,40 mg

Hàm lượng nước

72,93 g

99+

84,21 g

Tro

0,80 g

0,24 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn

57,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

97,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

51,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

410,00 kcal

325,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

110,00 kcal

88,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

51,00 kcal

50,00 kcal

Calo trong Jam

330,00 kcal

250,00 kcal

Calo trong Pie

200,00 kcal

99+

245,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

Nhiệt đới

quả mọng

Mùa

Tất cả các mùa

Mùa hè

giống

Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection

Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

không hạt giống

Không

Màu

Màu tím, Màu vàng

Màu xanh da trời, chàm

bên trong màu

Màu vàng

Xám-trắng

hình dáng

hình trái xoan

Tròn

Kết cấu