Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Markisa dan blueberry


blueberry dan Markisa


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf   
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan   
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   

Efek samping
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
23,40 g   
9
14,49 g   
29

Serat
10,40 g   
1
2,40 g   
24

Gula
11,20 g   
16
9,96 g   
21

protein
2,20 g   
9
0,74 g   
39

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg   
28
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
19,30 mcg   
4

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17

kolin
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Lemak
0,70 g   
10
0,33 g   
25

bahan galian
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
77,00 mg   
99+

Besi
1,60 mg   
8
0,28 mg   
37

Sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Kalsium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnesium
29,00 mg   
6
6,00 mg   
29

Seng
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
68,00 mg   
3
12,00 mg   
34

manggan
Tidak tersedia   
0,34 mg   
13

Tembaga
0,09 mg   
25
0,06 mg   
39

selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
58,00 mg   
13

6s Omega
410,00 mg   
3
88,00 mg   
22

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
26,40 mg   
5

Kandungan air
72,93 g   
99+
84,21 g   
39

Abu
0,80 g   
13
0,24 g   
40

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
57,00 kkal   
19

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
97,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
51,00 kkal   
14

Kalori dalam Formulir Kering
410,00 kkal   
5
325,00 kkal   
13

Kalori dalam Formulir Kaleng
110,00 kkal   
5
88,00 kkal   
9

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
51,00 kkal   
29
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
330,00 kkal   
7
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
200,00 kkal   
99+
245,00 kkal   
36

karakteristik

Mengetik
Tropis   
memetik   

Musim
Semua musim   
Musim panas   

varietas
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee   
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Ungu, Kuning   
Biru, Nila   

Di dalam Warna
Kuning   
Keabu-putih   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Manis, kue tar   
Manis   

Asal
Argentina, Brazil, Paraguai   
Amerika Utara   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
Berpori, Baik dikeringkan   

pH tanah
6.5-7.5   
4.5-5.5   

Kondisi iklim
Frost gratis, Cerah, Hangat   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru   
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia   

Top Importir
Brazil   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Ekuador   
Chili   

Nama ilmiah

Nama botani
markisa   
Vaccinium myrtillus   

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Memesan
malpighiales   
Ericales   

Keluarga
passifloraceae   
Ericaceae   

Marga
Passiflora   
Vaccinium   

Jenis
P. edulis   
V. myrtillus   

generik Grup
passion Flower   
padang rumput   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori