Rumah
Bandingkan Buah


Markisa dan blueberry


blueberry dan Markisa


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf  
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan  
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  

Efek samping
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
23,40 g  
9
14,49 g  
29

Serat
10,40 g  
1
2,40 g  
25

Gula
11,20 g  
23
9,96 g  
28

protein
2,20 g  
9
0,74 g  
39

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg  
28
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
19,30 mcg  
4

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

kolin
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Lemak
0,70 g  
10
0,33 g  
25

bahan galian
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
77,00 mg  
99+

Besi
1,60 mg  
8
0,28 mg  
37

Sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Kalsium
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesium
29,00 mg  
6
6,00 mg  
29

Seng
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fosfor
68,00 mg  
3
12,00 mg  
34

manggan
0,13 mg  
29
0,34 mg  
16

Tembaga
0,09 mg  
25
0,06 mg  
39

selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

6s Omega
410,00 mg  
3
88,00 mg  
22

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
26,40 mg  
5

Kandungan air
72,93 g  
99+
84,21 g  
99+

Abu
0,80 g  
13
0,24 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
97,00 kkal  
10
57,00 kkal  
27

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
97,00 kkal  
9
57,00 kkal  
26

Kalori di Frozen Form
97,00 kkal  
9
51,00 kkal  
29

Kalori dalam Formulir Kering
410,00 kkal  
5
325,00 kkal  
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
110,00 kkal  
9
88,00 kkal  
14

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
51,00 kkal  
30
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
330,00 kkal  
7
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
200,00 kkal  
99+
245,00 kkal  
39

karakteristik

Mengetik
Tropis  
memetik  

Musim
Semua musim  
Musim panas  

varietas
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee  
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Ungu, Kuning  
Biru, Nila  

Di dalam Warna
Kuning  
Keabu-putih  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis, kue tar  
Manis  

Asal
Argentina, Brazil, Paraguai  
Amerika Utara  

tumbuh pada
-  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
Berpori, Baik dikeringkan  

pH tanah
6.5-7.5  
4.5-5.5  

Kondisi iklim
Frost gratis, Cerah, Hangat  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  

Top Importir
Brazil  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Ekuador  
Chili  

Nama ilmiah

Nama botani
markisa  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa  
Vaccinium corymbosum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
malpighiales  
Ericales  

Keluarga
passifloraceae  
Ericaceae  

Marga
Passiflora  
Vaccinium  

Jenis
P. edulis  
V. myrtillus  

generik Grup
passion Flower  
padang rumput  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori