Nhà
 So sánh Trái cây

chanh dây vs việt quất Dinh dưỡng

chanh dây
việt quất
việt quất vs chanh dây Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,40 g   
9
14,49 g   
29
Chất xơ
10,40 g   
1
2,40 g   
24
Đường
11,20 g   
16
9,96 g   
21
Chất đạm
2,20 g   
9
0,74 g   
39
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
22
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,42 mg   
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,12 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
35
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
9,70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,57 mg   
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
19,30 mcg   
4
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17
choline
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20
Mập
0,70 g   
10
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
348,00 mg   
13
77,00 mg   
99+
Bàn là
1,60 mg   
8
0,28 mg   
37
sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
canxi
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39
magnesium
29,00 mg   
6
6,00 mg   
29
kẽm
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17
Photpho
68,00 mg   
3
12,00 mg   
34
mangan
Không có sẵn   
0,34 mg   
13
Đồng
0,09 mg   
25
0,06 mg   
39
Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg   
37
58,00 mg   
13
6s Omega
410,00 mg   
3
88,00 mg   
22
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
26,40 mg   
5
Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
84,21 g   
39
Tro
0,80 g   
13
0,24 g   
40
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!