Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry en Pruim


Pruim en boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, anafylaxie, braken   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
11,42 g   
99+

Vezel
5,30 g   
9
1,40 g   
32

Suiker
6,90 g   
99+
9,92 g   
22

Eiwit
1,10 g   
21
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
6,40 mcg   
12

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
73,00 mcg   
19

choline
10,20 mg   
6
1,90 mg   
31

Dik
0,26 g   
30
0,28 g   
29

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ijzer
0,85 mg   
15
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
27,00 mg   
16
6,00 mg   
39

Magnesium
16,00 mg   
18
7,00 mg   
28

Zink
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
16,00 mg   
29

Mangaan
0,55 mg   
7
0,05 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
29
0,06 mg   
39

Selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38

Omega 6s
98,00 mg   
19
44,00 mg   
36

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
85,90 g   
34
87,02 g   
26

As
0,54 g   
22
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal   
24
46,00 kcal   
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
49,00 kcal   
16

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
240,00 kcal   
34

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
63,00 kcal   
17

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
71,00 kcal   
16

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
310,00 kcal   
9

Calorieën in Pie
300,00 kcal   
18
294,00 kcal   
20

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Zomer   

rassen
Thorn en Thornless   
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart   
Roze, purper, Rood   

Inside Color
Magenta   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Korrelig   

Smaak
NA   
Sappig, Zoet, Scherp   

Oorsprong
Amerika   
Kaukasus   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Klei, Leem, zandige leem   

pH van de bodem
5.8-6.5   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
NA   
Koude   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
China   

Andere landen
NA   
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Verenigd Koningkrijk   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus   
Prunus domestica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
rosaceae   

Geslacht
Rubus   
Prunus   

species
R. ursinus x idaeus   
P. domestica   

Generic Group
Roos   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits