×

Broodfruit
Broodfruit

Granaatappel
Granaatappel



ADD
Compare
X
Broodfruit
X
Granaatappel

Broodfruit en Granaatappel

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk

Bijwerkingen

Allergische reactie
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

27,12 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,90 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

11,00 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,07 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

22,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,90 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,46 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

29,00 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

9,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,23 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

490,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,54 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

17,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,08 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

14,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

70,65 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

As

0,93 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

103,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

103,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

103,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

103,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

103,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

300,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

80,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

fruit groente, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Herfst

rassen

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Wit, Geel
Donkerrood, Licht rozerood

Inside Color

Wit
Rood

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

taai
Sappig

Smaak

zacht
Sappig, Zoet

Oorsprong

South Pacific
Indië, Iran

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, Zand

pH van de bodem

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Regenval, Warm
Koude, Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Jamaica
Iran

Andere landen

Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Europa

Top exporteur

Jamaica
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Artocarpus altilis
Punica granatum

Synoniem

Artocarpus communis of Artocarpus incisa
Punica malus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Magnollidae
rosidae

Bestellen

Rosales
myrtales

Familie

Moraceae
Lythraceae

Geslacht

Artocarpus
Punica

species

A. altilis
P. granatum

Generic Group

Moerbei
Granaatappel