Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit en Mangistan


Mangistan en Broodfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
15,60 g  
23

Vezel
4,90 g  
11
2,30 g  
26

Suiker
11,00 g  
24
15,60 g  
10

Eiwit
1,07 g  
22
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  

choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Dik
0,23 g  
32
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
17,00 mg  
25
5,49 mg  
99+

Magnesium
25,00 mg  
9
13,90 mg  
21

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
30,00 mg  
17
9,21 mg  
38

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
26
0,07 mg  
33

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
-  

Omega 6s
48,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
-  

Water inhoud
70,65 g  
99+
81,00 g  
99+

As
0,93 g  
10
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
103,00 kcal  
9
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal  
8
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
103,00 kcal  
8
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
103,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
103,00 kcal  
11
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
300,00 kcal  
3
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
80,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Winter  

rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Wit, Geel  
purper  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
taai  
Sappig  

Smaak
zacht  
-  

Oorsprong
South Pacific  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-7.5  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
-  

Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Jamaica  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus altilis  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Magnollidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
malpighiales  

Familie
Moraceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Artocarpus  
Garcinia  

species
A. altilis  
G. mangostana  

Generic Group
Moerbei  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits