Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Broodfruit vs Mangistan Nutrition
f
Broodfruit
Mangistan
Mangistan vs Broodfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
15,60 g
23
Vezel
4,90 g
11
2,30 g
26
Suiker
11,00 g
24
15,60 g
10
Eiwit
1,07 g
22
0,50 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
21
10,00 mcg
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,05 mg
18
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,05 mg
18
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
7
0,03 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
0,03 mcg
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
7,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,21 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,50 mcg
37
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
-
choline
9,80 mg
9
7,60 mg
16
Dik
0,23 g
32
0,40 g
21
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
48,00 mg
99+
Ijzer
0,54 mg
23
0,17 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Calcium
17,00 mg
25
5,49 mg
99+
Magnesium
25,00 mg
9
13,90 mg
21
Zink
0,12 mg
21
0,12 mg
21
Fosfor
30,00 mg
17
9,21 mg
38
Mangaan
0,06 mg
99+
0,10 mg
35
Koper
0,08 mg
26
0,07 mg
33
Selenium
0,60 mcg
10
0,30 mcg
14
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
28
-
Omega 6s
48,00 mg
35
10,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
14,00 mg
14
-
Water inhoud
70,65 g
99+
81,00 g
99+
As
0,93 g
10
0,70 g
16
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Tamarinde
Broodfruit en longan
Broodfruit en Rozijn
High Calorie Fruits
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
longan
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Mangistan en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mangistan en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mangistan en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits