Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Mangistan Nutrition


Mangistan vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
15,60 g  
23

Vezel
4,90 g  
11
2,30 g  
26

Suiker
11,00 g  
24
15,60 g  
10

Eiwit
1,07 g  
22
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  

choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Dik
0,23 g  
32
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
17,00 mg  
25
5,49 mg  
99+

Magnesium
25,00 mg  
9
13,90 mg  
21

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
30,00 mg  
17
9,21 mg  
38

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
26
0,07 mg  
33

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
-  

Omega 6s
48,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
-  

Water inhoud
70,65 g  
99+
81,00 g  
99+

As
0,93 g  
10
0,70 g  
16

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits