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Brotfrucht und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,12 g   
6
15,60 g   
23

Faser
4,90 g   
11
Nicht verfügbar   

Zucker
11,00 g   
17
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,07 g   
22
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg   
5
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg   
31
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Cholin
9,80 mg   
7
Nicht verfügbar   

Fett
0,23 g   
32
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
48,00 mg   
99+

Eisen
0,54 mg   
23
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Kalzium
17,00 mg   
24
5,49 mg   
40

Magnesium
25,00 mg   
9
13,90 mg   
21

Zink
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Phosphor
30,00 mg   
17
9,21 mg   
38

Mangan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,08 mg   
26
0,07 mg   
33

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
Nicht verfügbar   

Omega 6s
48,00 mg   
34
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
70,65 G   
99+
81,00 G   
99+

Asche
0,93 G   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal   
3
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
80,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß, Gelb   
Lila   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Fade   
N/A   

Herkunft
Südpazifik   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
6-7.5   
5-6   

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm   
N/A   

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
N/A   

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Jamaika   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis   
Garcinia mangostana   

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Magnollidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Malpighiales   

Familie
Moraceae   
Clusiaceae   

Gattung
Artocarpus   
Garcinia   

Spezies
A. altilis   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Nicht Verfügbar   

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