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Lila Mangosteen und Brotfrucht


Brotfrucht und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
N/A   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
N/A   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
27,12 g   
6

Faser
Nicht verfügbar   
4,90 g   
11

Zucker
Nicht verfügbar   
11,00 g   
17

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,07 g   
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
22,00 mcg   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,50 mcg   
32

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
22,00 mcg   
29

Cholin
Nicht verfügbar   
9,80 mg   
7

Fett
0,40 g   
21
0,23 g   
32

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Eisen
0,17 mg   
99+
0,54 mg   
23

Natrium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Kalzium
5,49 mg   
40
17,00 mg   
24

Magnesium
13,90 mg   
21
25,00 mg   
9

Zink
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Phosphor
9,21 mg   
38
30,00 mg   
17

Mangan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
33
0,08 mg   
26

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
26

Omega 6s
Nicht verfügbar   
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
70,65 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,93 G   
10

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
103,00 kcal   
4

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
300,00 kcal   
3

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
80,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Fruchtgemüse, Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Weiß, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
N/A   
Fade   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Südpazifik   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6   
6-7.5   

Klimabedingungen
N/A   
Feucht, Regenfall, Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Jamaika   

Andere Länder
N/A   
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Jamaika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Artocarpus altilis   

Synonym
Garcinia mangostana   
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Auftrag
Malpighiales   
Rosales   

Familie
Clusiaceae   
Moraceae   

Gattung
Garcinia   
Artocarpus   

Spezies
G. mangostana   
A. altilis   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Maulbeere   

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