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Mangostán Púrpura y Panapen


Panapen y Mangostán Púrpura


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
-  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,60 g  
23
27,12 g  
6

Fibra
2,30 g  
26
4,90 g  
11

Azúcar
15,60 g  
10
11,00 g  
24

Proteína
0,50 g  
99+
1,07 g  
22

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg  
35
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
22,00 mcg  
32

Choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Grasa
0,40 g  
21
0,23 g  
32

Minerales
  
  

Potasio
48,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Hierro
0,17 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sodio
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calcio
5,49 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnesio
13,90 mg  
21
25,00 mg  
9

Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fósforo
9,21 mg  
38
30,00 mg  
17

Manganeso
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
33
0,08 mg  
26

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
-  
18,00 mg  
28

Omega 6s
10,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
14,00 mg  
14

Contenido de Agua
81,00 g  
99+
70,65 g  
99+

Ceniza
0,70 g  
16
0,93 g  
10

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal  
24
103,00 kcal  
9

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
73,00 kcal  
17
103,00 kcal  
8

Calorías en forma congelada
73,00 kcal  
16
103,00 kcal  
8

Calorías en forma seca
316,00 kcal  
20
103,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
103,00 kcal  
11

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
300,00 kcal  
3

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal  
24
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
80,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Hortaliza, Tropical  

Temporada
Invierno  
Todas las temporadas  

Variedades
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Púrpura  
Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
-  
Bland  

Origen
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda  
Pacífico Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-6  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
-  
Húmedo, Lluvia, Calentar  

Hechos

Datos acerca
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».  
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
Jamaica  

Otros Países
-  
África, India, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
Jamaica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Garcinia mangostana  
Artocarpus altilis  

Sinónimo
Garcinia mangostana  
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Magnollidae  

Orden
Malpighiales  
Rosales  

Familia
Clusiaceae  
Moraceae  

Género
Garcinia  
Artocarpus  

Especies
G. mangostana  
A. altilis  

Grupo Genérico
-  
Mora  

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