Casa
Comparar Frutas


Mangostão roxo e Breadfruit


Breadfruit e Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
-  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,60 g  
23
27,12 g  
6

Fibra
2,30 g  
26
4,90 g  
11

Açucar
15,60 g  
10
11,00 g  
24

Proteína
0,50 g  
99+
1,07 g  
22

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg  
35
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
22,00 mcg  
32

Choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Gordo
0,40 g  
21
0,23 g  
32

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ferro
0,17 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sódio
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Cálcio
5,49 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnésio
13,90 mg  
21
25,00 mg  
9

Zinco
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fósforo
9,21 mg  
38
30,00 mg  
17

Manganês
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
33
0,08 mg  
26

Selênio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
-  
18,00 mg  
28

6s Omega
10,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
14,00 mg  
14

Teor de água
81,00 g  
99+
70,65 g  
99+

Cinza
0,70 g  
16
0,93 g  
10

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
103,00 kcal  
9

Calorias em fruta fresca sem casca
73,00 kcal  
17
103,00 kcal  
8

Calorias em congelado Form
73,00 kcal  
16
103,00 kcal  
8

Calorias em forma seca
316,00 kcal  
20
103,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
103,00 kcal  
11

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
300,00 kcal  
3

Calorias em Jam
220,00 kcal  
24
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
80,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Fruto legume, Tropical  

Estação
Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Roxa  
Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Resistente  

Gosto
-  
Bland  

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  
Pacífico Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5-6  
6-7.5  

Condições climáticas
-  
Úmido, Chuva, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Jamaica  

Outros países
-  
África, Índia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana  
Artocarpus altilis  

Sinônimo
Garcinia mangostana  
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Ordem
Malpighiales  
Rosales  

Família
Clusiaceae  
Moraceae  

Gênero
Garcinia  
Artocarpus  

Espécies
G. mangostana  
A. altilis  

Grupo genérico
-  
Amoreira  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria