Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Mangostano Porpora e L'albero del pane


L'albero del pane e Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
NA   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
NA   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
27,12 g   
6

Fibra
Non Disponibile   
4,90 g   
11

Zucchero
Non Disponibile   
11,00 g   
17

Proteina
0,50 g   
99+
1,07 g   
22

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,50 mcg   
32

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
22,00 mcg   
29

Colina
Non Disponibile   
9,80 mg   
7

Grasso
0,40 g   
21
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Ferro
0,17 mg   
99+
0,54 mg   
23

Sodio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calcio
5,49 mg   
40
17,00 mg   
24

Magnesio
13,90 mg   
21
25,00 mg   
9

Zinco
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosforo
9,21 mg   
38
30,00 mg   
17

Manganese
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Rame
0,07 mg   
33
0,08 mg   
26

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
18,00 mg   
26

Omega 6s
Non Disponibile   
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
70,65 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
0,93 g   
10

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
103,00 kcal   
4

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
300,00 kcal   
3

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
80,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta verdura, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora   
Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Duro   

Gusto
NA   
Blando   

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   
Pacifico meridionale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
NA   
Umido, Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Giamaica   

Altri Paesi
NA   
Africa, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Giamaica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana   
Artocarpus altilis   

Sinonimo
Garcinia mangostana   
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordine
Malpighiales   
Rosales   

Famiglia
Clusiaceae   
Moraceae   

Genus
Garcinia   
Artocarpus   

Specie
G. mangostana   
A. altilis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Gelso   

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