Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Goji bessen


Goji bessen vs Broodfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
69,21 g  
3

Vezel
4,90 g  
11
8,00 g  
3

Suiker
11,00 g  
24
13,00 g  
16

Eiwit
1,07 g  
22
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Dik
0,23 g  
32
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
840,00 mg  
1

Ijzer
0,54 mg  
23
9,00 mg  
1

Natrium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Calcium
17,00 mg  
25
100,00 mg  
1

Magnesium
25,00 mg  
9
0,00 mg  
31

Zink
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Fosfor
30,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
26
2,00 mg  
1

Selenium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
0,00 mg  
26

Water inhoud
70,65 g  
99+
0,00 g  
99+

As
0,93 g  
10
0,00 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
103,00 kcal  
9
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal  
8
81,00 kcal  
13

Calorieën in Frozen Form
103,00 kcal  
8
90,00 kcal  
10

Calorieën in gedroogde vorm
103,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
103,00 kcal  
11
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
300,00 kcal  
3
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
180,00 kcal  
29

Calorieën in Pie
80,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst  

rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  
geen Types  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Wit, Geel  
scharlaken rood  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
taai  
taai  

Smaak
zacht  
licht bittere, Scherp  

Oorsprong
South Pacific  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
6.8-8.1  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
China  

Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Jamaica  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus altilis  
boksdoorn  

Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  
wolfberry  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Magnollidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
Moraceae  
Solanaceae  

Geslacht
Artocarpus  
Lycium  

species
A. altilis  
L. barbarum  

Generic Group
Moerbei  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits