Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs eikelpompoen


eikelpompoen vs carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
10,40 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Suiker
3,98 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
1,04 g   
23
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,33 g   
25
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
3,00 mg   
99+
26,00 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
22,00 mg   
24

Omega 6s
157,00 mg   
13
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
91,38 g   
7
89,70 g   
13

As
0,52 g   
24
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal   
37
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal   
17
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer   
Winter   

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
goudgeel, Groen   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
geelgroen   
Geel   

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)   
Ronde   

structuur
Crispy   
vezelig   

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet   
zoetachtig   

Oorsprong
Sri Lanka   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
Niet beschikbaar   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-7   
5.8-6.8   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan   
China   

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Costa Rica   

Top exporteur
Maleisië   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola   
Cucurbita   

Synoniem
niet beschikbaar   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
oxalidales   
cucurbitales   

Familie
Oxalidaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Averrhoa   
cucurbita   

species
A. carambola   
pepo   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits