Huis
Vergelijk Fruits


Citroen vs Lelijk fruit Nutrition


Lelijk fruit vs Citroen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,30 g  
99+
11,00 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
2,00 g  
28

Suiker
2,50 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
38
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg  
15
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
-  

choline
5,10 mg  
29
8,40 mg  
13

Dik
0,30 g  
28
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,60 mg  
21
0,20 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
26,00 mg  
17
23,00 mg  
20

Magnesium
8,00 mg  
27
11,00 mg  
24

Zink
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26

Fosfor
16,00 mg  
29
14,00 mg  
32

Mangaan
0,03 mg  
99+
-  

Koper
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
15,00 mg  
30

Omega 6s
63,00 mg  
28
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
11,00 mg  
17
24,00 mg  
6

Water inhoud
88,98 g  
17
90,50 g  
11

As
0,30 g  
39
0,60 g  
21

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits