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Confronto Frutta


Limone contro Frutta Ugli Nutrizione


Frutta Ugli contro Limone Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,30 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
2,00 g   
26

Zucchero
2,50 g   
99+
8,00 g   
36

Proteina
1,10 g   
21
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
34
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg   
24
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,00 mg   
15
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
11,00 mcg   
30
Non Disponibile   

Colina
5,10 mg   
24
Non Disponibile   

Grasso
0,30 g   
28
Non Disponibile   

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Ferro
0,60 mg   
21
Non Disponibile   

Sodio
2,00 mg   
18
Non Disponibile   

Calcio
26,00 mg   
17
Non Disponibile   

Magnesio
8,00 mg   
27
Non Disponibile   

Zinco
0,06 mg   
27
Non Disponibile   

Fosforo
16,00 mg   
29
Non Disponibile   

Manganese
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   

Selenio
0,40 mcg   
13
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
Non Disponibile   

Omega 6s
63,00 mg   
28
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,98 g   
15
Non Disponibile   

Cenere
0,30 g   
38
Non Disponibile   

Calorie >>
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