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Zitrone vs Häßliche Frucht Ernährung


Häßliche Frucht vs Zitrone Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,30 g  
99+
11,00 g  
99+

Faser
2,80 g  
22
2,00 g  
26

Zucker
2,50 g  
99+
8,00 g  
36

Eiweiß
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
Nicht verfügbar  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
Nicht verfügbar  

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
Nicht verfügbar  

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
34
Nicht verfügbar  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
Nicht verfügbar  

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
Nicht verfügbar  

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg  
15
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
33
Nicht verfügbar  

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
36
Nicht verfügbar  

Lycopin
0,00 mcg  
9
Nicht verfügbar  

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg  
30
Nicht verfügbar  

Cholin
5,10 mg  
24
Nicht verfügbar  

Fett
0,30 g  
28
Nicht verfügbar  

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Eisen
0,60 mg  
21
Nicht verfügbar  

Natrium
2,00 mg  
18
Nicht verfügbar  

Kalzium
26,00 mg  
17
Nicht verfügbar  

Magnesium
8,00 mg  
27
Nicht verfügbar  

Zink
0,06 mg  
27
Nicht verfügbar  

Phosphor
16,00 mg  
29
Nicht verfügbar  

Mangan
0,03 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Kupfer
0,04 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Selen
0,40 mcg  
13
Nicht verfügbar  

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
23
Nicht verfügbar  

Omega 6s
63,00 mg  
28
Nicht verfügbar  

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,98 G  
15
Nicht verfügbar  

Asche
0,30 G  
38
Nicht verfügbar  

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