Huis
Vergelijk Fruits


Citroen vs Nectarine


Nectarine vs Citroen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand   
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,30 g   
99+
10,60 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Suiker
2,50 g   
99+
7,90 g   
37

Eiwit
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12   
14
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
34
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg   
15
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
130,00 mcg   
8

choline
5,10 mg   
24
6,20 mg   
18

Dik
0,30 g   
28
0,32 g   
26

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Ijzer
0,60 mg   
21
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnesium
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26

Zink
0,06 mg   
27
0,17 mg   
16

Fosfor
16,00 mg   
29
26,00 mg   
20

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Koper
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
2,00 mg   
36

Omega 6s
63,00 mg   
28
111,00 mg   
17

sterolen
  
  

Water inhoud
88,98 g   
15
87,60 g   
24

As
0,30 g   
38
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
29,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
22,00 kcal   
27
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
267,00 kcal   
25
259,00 kcal   
26

Calorieën in Canned Form
21,00 kcal   
25
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
22,00 kcal   
99+
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
175,00 kcal   
30

Calorieën in Pie
285,00 kcal   
24
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Herfst, Zomer   

rassen
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Geel, Geel-oranje   
Oranje, Roze, Rood, Geel   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
sappig   

Smaak
zuur   
Zoet   

Oorsprong
China, Indië   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
5.5-6.5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Duitsland   

Top exporteur
Mexico   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus limon   
Prunus persica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
rosaceae   

Geslacht
Citrus   
Prunus   

species
C. limon   
P. persica   

Generic Group
Citrusvrucht   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits