Citroen vs Passievrucht
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies
Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen
Bijwerkingen
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,30 g
99+
23,40 g
9
Vezel
2,80 g
22
10,40 g
1
Suiker
2,50 g
99+
11,20 g
16
Eiwit
1,10 g
21
2,20 g
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12
14
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,13 mg
6
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg
34
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
20
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg
24
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg
15
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,70 mcg
30
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg
30
0,00 mcg
36
choline
5,10 mg
24
7,60 mg
13
Dik
0,30 g
28
0,70 g
10
mineralen
Kalium
138,00 mg
99+
348,00 mg
13
Ijzer
0,60 mg
21
1,60 mg
8
Natrium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcium
26,00 mg
17
12,00 mg
29
Magnesium
8,00 mg
27
29,00 mg
6
Zink
0,06 mg
27
0,10 mg
23
Fosfor
16,00 mg
29
68,00 mg
3
Mangaan
0,03 mg
99+
Niet beschikbaar
Koper
0,04 mg
99+
0,09 mg
25
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
26,00 mg
23
1,00 mg
37
Omega 6s
63,00 mg
28
410,00 mg
3
sterolen
Water inhoud
88,98 g
15
72,93 g
99+
As
0,30 g
38
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
29,00 kcal
24
97,00 kcal
5
Calorieën in Frozen Form
22,00 kcal
27
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
267,00 kcal
25
410,00 kcal
5
Calorieën in Canned Form
21,00 kcal
25
110,00 kcal
5
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
22,00 kcal
99+
51,00 kcal
29
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
330,00 kcal
7
Calorieën in Pie
285,00 kcal
24
200,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
Citrus, boom fruit
Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Alle seizoenen
rassen
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Geel, Geel-oranje
purper, Geel
Inside Color
Geel
Geel
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
sappig
Sappig
Smaak
zuur
Zoet, Scherp
Oorsprong
China, Indië
Argentinië, Brazilië, Paraguay
groeit op
bomen
Niet beschikbaar
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
zandige leem
pH van de bodem
5.5-6.5
6.5-7.5
Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig
vorstvrij, Zonnig, Warm
Feiten
Feiten over
- Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
- Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
- Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
- Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
- Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
- Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Brazilië
Andere landen
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië
Top exporteur
Mexico
Ecuador
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Citrus limon
Passiflora edulis
Synoniem
niet beschikbaar
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
sapindales
malpighiales
Familie
Rutaceae
Passifloraceae
Geslacht
Citrus
Passiflora
species
C. limon
P. edulis
Generic Group
Citrusvrucht
Passiebloem
