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Limón vs Maracuyá


Maracuyá vs Limón


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares   
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,30 g   
99+
23,40 g   
9

Fibra
2,80 g   
22
10,40 g   
1

Azúcar
2,50 g   
99+
11,20 g   
16

Proteína
1,10 g   
21
2,20 g   
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12   
14
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg   
34
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg   
15
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Choline
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13

Grasa
0,30 g   
28
0,70 g   
10

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Hierro
0,60 mg   
21
1,60 mg   
8

Sodio
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calcio
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

Magnesio
8,00 mg   
27
29,00 mg   
6

Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fósforo
16,00 mg   
29
68,00 mg   
3

Manganeso
0,03 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
1,00 mg   
37

Omega 6s
63,00 mg   
28
410,00 mg   
3

Esterol
  
  

Contenido de Agua
88,98 g   
15
72,93 g   
99+

Ceniza
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
29,00 kcal   
24
97,00 kcal   
5

Calorías en forma congelada
22,00 kcal   
27
No disponible   

Calorías en forma seca
267,00 kcal   
25
410,00 kcal   
5

Calorías en Formar Enlatado
21,00 kcal   
25
110,00 kcal   
5

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
22,00 kcal   
99+
51,00 kcal   
29

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
330,00 kcal   
7

Calorías en Tarta
285,00 kcal   
24
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol   
Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino   
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo, Amarillento-anaranjado   
Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Suculento   
Jugoso   

Gusto
Agrio   
Dulce, Tart   

Origen
China, India   
Argentina, Brasil, Paraguay   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado   
Libre de heladas, Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Brasil   

Otros Países
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Brasil   

Cima Exportador
México   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus limon   
Passiflora edulis   

Sinónimo
No disponible   
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Malpighiales   

Familia
Rutaceae   
Passifloraceae   

Género
Agrios   
Passiflora   

Especies
C. limon   
P. edulis   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Flor de la pasión   

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