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Limón vs Maracuyá Nutrición
f
Limón
Maracuyá
Maracuyá vs Limón Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
9,30 g
99+
23,40 g
9
Fibra
2,80 g
22
10,40 g
1
Azúcar
2,50 g
99+
11,20 g
16
Proteína
1,10 g
21
2,20 g
9
Proteína Razón de Carbohidratos
0,12
14
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
64,00 mcg
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,13 mg
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg
34
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
20
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg
24
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg
15
30,00 mg
28
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
33
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg
30
0,00 mcg
36
Choline
5,10 mg
24
7,60 mg
13
Grasa
0,30 g
28
0,70 g
10
Minerales
Potasio
138,00 mg
99+
348,00 mg
13
Hierro
0,60 mg
21
1,60 mg
8
Sodio
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcio
26,00 mg
17
12,00 mg
29
Magnesio
8,00 mg
27
29,00 mg
6
Zinc
0,06 mg
27
0,10 mg
23
Fósforo
16,00 mg
29
68,00 mg
3
Manganeso
0,03 mg
99+
No disponible
Cobre
0,04 mg
99+
0,09 mg
25
Selenio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
26,00 mg
23
1,00 mg
37
Omega 6s
63,00 mg
28
410,00 mg
3
Esterol
Contenido de Agua
88,98 g
15
72,93 g
99+
Ceniza
0,30 g
38
0,80 g
13
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