Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Cytrynowy vs Pasja Owoce Żywienie
f
Cytrynowy
Pasja Owoce
Pasja Owoce vs Cytrynowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,30 g
99+
23,40 g
9
Włókno
2,80 g
23
10,40 g
1
Cukier
2,50 g
99+
11,20 g
23
Białko
1,10 g
21
2,20 g
9
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
64,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,13 mg
6
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
1,50 mg
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
38
0,73 mg
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg
24
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg
15
30,00 mg
28
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg
34
0,00 mcg
40
Cholina
5,10 mg
29
7,60 mg
16
Sadło
0,30 g
28
0,70 g
10
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
348,00 mg
13
Żelazo
0,60 mg
21
1,60 mg
8
Sód
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Wapń
26,00 mg
17
12,00 mg
30
Magnez
8,00 mg
27
29,00 mg
6
Cynk
0,06 mg
27
0,10 mg
23
Fosfor
16,00 mg
29
68,00 mg
3
Mangan
0,03 mg
99+
0,13 mg
29
Miedź
0,04 mg
99+
0,09 mg
25
Selen
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
26,00 mg
25
1,00 mg
99+
Omega 6s
63,00 mg
28
410,00 mg
3
Steroli
Fitosteroli
11,00 mg
17
12,00 mg
16
Zawartość Wody
88,98 g
17
72,93 g
99+
Popiół
0,30 g
39
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cytrynowy i Ogórek
Cytrynowy i Morela
Cytrynowy i Lychee
Niskokaloryczne Owoce
Arbuz Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce