Huis
Vergelijk Fruits


Citroen vs Rode bes


Rode bes vs Citroen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  

Bijwerkingen
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,30 g  
99+
13,80 g  
34

Vezel
2,80 g  
23
4,30 g  
13

Suiker
2,50 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
38
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg  
15
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
47,00 mcg  
25

choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Dik
0,30 g  
28
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ijzer
0,60 mg  
21
1,00 mg  
13

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
26,00 mg  
17
33,00 mg  
13

Magnesium
8,00 mg  
27
13,00 mg  
22

Zink
0,06 mg  
27
0,23 mg  
12

Fosfor
16,00 mg  
29
44,00 mg  
7

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
23

Koper
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
20

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
35,00 mg  
22

Omega 6s
63,00 mg  
28
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
11,00 mg  
17
10,00 mg  
18

Water inhoud
88,98 g  
17
83,95 g  
99+

As
0,30 g  
39
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
29,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
29,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
27

Calorieën in Frozen Form
22,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
26

Calorieën in gedroogde vorm
267,00 kcal  
34
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
21,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
30

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
22,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
165,00 kcal  
31

Calorieën in Pie
285,00 kcal  
26
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel, Geel-oranje  
Rood  

Inside Color
Geel  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
zuur  
zuur, Scherp  

Oorsprong
China, Indië  
Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Vochtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Rusland  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Top exporteur
Mexico  
Rusland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus limon  
ribes rubrum  

Synoniem
Citrus Limon  
Ribes Rubrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
saxifragales  

Familie
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Citrus  
ribes  

species
C. limon  
R. rubrum  

Generic Group
Citrusvrucht  
steenbreke  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits