Huis
Vergelijk Fruits


Clementine en Banaan


Banaan en Clementine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
22,80 g  
11

Vezel
1,70 g  
31
2,60 g  
24

Suiker
9,18 g  
34
12,20 g  
21

Eiwit
0,85 g  
33
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
14,00 mg  
3
9,80 mg  
9

Dik
0,15 g  
38
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
30,00 mg  
14
5,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zink
0,06 mg  
27
0,20 mg  
14

Fosfor
21,00 mg  
24
22,00 mg  
23

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
18

Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
27,00 mg  
24

Omega 6s
20,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
36,00 mg  
3

Water inhoud
86,58 g  
32
74,90 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
47,00 kcal  
36
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
49,00 kcal  
39
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
249,00 kcal  
38
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
Citrus  
BES, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Clemenules of Nules en Nadorcott  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje  
Groen, Geel  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
gebogen Cylinder  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet, pikant, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
China  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
Indië  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Spanje  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus clementina  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Citrus clementina  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
sapindales  
Zingiberales  

Familie
Rutaceae  
Musaceae  

Geslacht
Citrus  
Musa  

species
C. clementina  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
Citrusvrucht  
Banaan  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits