Banaan en Clementine
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
12,02 g
99+
Vezel
2,60 g
23
1,70 g
29
Suiker
12,20 g
15
9,18 g
27
Eiwit
1,10 g
21
0,85 g
33
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
Niet beschikbaar
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,09 mg
9
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
0,64 mg
22
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,15 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,08 mg
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
Niet beschikbaar
choline
9,80 mg
7
14,00 mg
2
Dik
0,30 g
28
0,15 g
38
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
177,00 mg
99+
Ijzer
0,30 mg
35
0,14 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
5,00 mg
99+
30,00 mg
14
Magnesium
27,00 mg
7
10,00 mg
25
Zink
0,20 mg
14
0,06 mg
27
Fosfor
22,00 mg
23
21,00 mg
24
Mangaan
0,30 mg
15
0,02 mg
99+
Koper
0,10 mg
22
0,00 mg
99+
Selenium
1,00 mcg
7
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
22
Niet beschikbaar
Omega 6s
46,00 mg
35
Niet beschikbaar
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
Niet beschikbaar
Water inhoud
74,90 g
99+
86,58 g
30
As
0,80 g
13
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal
6
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal
7
47,00 kcal
16
Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal
7
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal
39
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
121,00 kcal
3
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
100,00 kcal
10
50,00 kcal
30
Calorieën in Jam
120,00 kcal
36
49,00 kcal
39
Calorieën in Pie
269,00 kcal
30
249,00 kcal
35
Kenmerken
Type
BES, Tropisch
Citrus
Seizoen
Alle seizoenen
Herfst
rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Clemenules of Nules en Nadorcott
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Groen, Geel
Oranje
Inside Color
Wit
Oranje
Vorm
gebogen Cylinder
Ronde
structuur
Vlezig
sappig
Smaak
Zoet
Zoet, pikant, Scherp
Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea
China
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Leem, zanderig, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-7
6-7
Klimaat omstandigheden
Warm
Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Spanje
Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Europa
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Ecuador
Spanje
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana
Citrus clementina
Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Liliidae
rosidae
Bestellen
Zingiberales
sapindales
Familie
Musaceae
Rutaceae
Geslacht
Musa
Citrus
species
M. acuminata, M. balbisiana
C. clementina
Generic Group
Banaan
Citrusvrucht
