Banane und Clementine
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress
Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
22,80 g
11
12,02 g
99+
Faser
2,60 g
23
1,70 g
29
Zucker
12,20 g
15
9,18 g
27
Eiweiß
1,10 g
21
0,85 g
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,08
18
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,09 mg
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
17
0,64 mg
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,15 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg
1
0,08 mg
22
Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg
15
24,00 mcg
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg
29
Nicht verfügbar
Cholin
9,80 mg
7
14,00 mg
2
Fett
0,30 g
28
0,15 g
38
Mineralien
Kalium
358,00 mg
11
177,00 mg
99+
Eisen
0,30 mg
35
0,14 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalzium
5,00 mg
99+
30,00 mg
14
Magnesium
27,00 mg
7
10,00 mg
25
Zink
0,20 mg
14
0,06 mg
27
Phosphor
22,00 mg
23
21,00 mg
24
Mangan
0,30 mg
15
0,02 mg
99+
Kupfer
0,10 mg
22
0,00 mg
99+
Selen
1,00 mcg
7
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg
22
Nicht verfügbar
Omega 6s
46,00 mg
35
Nicht verfügbar
Sterol
Phytosterol
36,00 mg
3
Nicht verfügbar
Wassergehalt
74,90 G
99+
86,58 G
30
Asche
0,80 G
13
0,40 G
33
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal
6
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal
7
47,00 kcal
16
Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal
7
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal
39
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal
3
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
100,00 kcal
10
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
120,00 kcal
36
49,00 kcal
39
Kalorien in Pie
269,00 kcal
30
249,00 kcal
35
Charakteristik
Typ
Beere, Tropisch
Zitrusgewächs
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Herbst
Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Clemenules oder Nules und Nadorcott
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Grün, Gelb
Orange
Innenfarbe
Weiß
Orange
Gestalten
Geschwungene Zylinder
Runden
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Süß
Süß, Scharf, Torte
Herkunft
Papua-Neuguinea
China
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-7
6-7
Klimabedingungen
Warm
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
Clementine wurde zum ersten Mal im Jahre 1909 an der Zitrus Forschungszentrum in den USA angebaut. Es wird als "Weihnachtsorange " genannt, wie begrenzte Anbausaison ist im Winter fällt. Es ist ein Hybrid zwischen Mittelmeer und Orangen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Indien
Spanien
Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Argentinien, Brasilien, Ägypten, Italien, Japan, Marokko, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Europa
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Ecuador
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana
Citrus Clementina
Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Liliidae
Rosidae
Auftrag
Zingiberales
Sapindales
Familie
Musaceae
Rutaceae
Gattung
Musa
Zitrusgewächs
Spezies
M. acuminata, M. balbisiana
C. Clemen
Gattungsgruppe
Banane
Zitrusfrucht
