Banaan en Kweepeer
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Vermindert nerveuze spanning, maagzweer preventie
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
NA
Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
15,30 g
25
Vezel
2,60 g
23
1,90 g
27
Suiker
12,20 g
15
Niet beschikbaar
Eiwit
1,10 g
21
0,40 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
0,20 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,08 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
15,00 mg
40
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
Niet beschikbaar
choline
9,80 mg
7
Niet beschikbaar
Dik
0,30 g
28
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
197,00 mg
37
Ijzer
0,30 mg
35
0,70 mg
17
Natrium
1,00 mg
20
4,00 mg
16
Calcium
5,00 mg
99+
11,00 mg
32
Magnesium
27,00 mg
7
8,00 mg
27
Zink
0,20 mg
14
0,04 mg
29
Fosfor
22,00 mg
23
17,00 mg
28
Mangaan
0,30 mg
15
Niet beschikbaar
Koper
0,10 mg
22
0,13 mg
14
Selenium
1,00 mcg
7
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
22
0,00 mg
38
Omega 6s
46,00 mg
35
49,00 mg
33
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
Niet beschikbaar
Water inhoud
74,90 g
99+
83,80 g
99+
As
0,80 g
13
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal
6
57,00 kcal
19
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal
7
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal
7
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal
39
320,00 kcal
14
Calorieën in Canned Form
121,00 kcal
3
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
100,00 kcal
10
50,00 kcal
30
Calorieën in Jam
120,00 kcal
36
130,00 kcal
35
Calorieën in Pie
269,00 kcal
30
310,00 kcal
16
Kenmerken
Type
BES, Tropisch
boom fruit
Seizoen
Alle seizoenen
Winter
rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Meech's Prolific, Lusitanica, Champion en Vranja AGM
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Groen, Geel
Groen, Geel
Inside Color
Wit
Wit
Vorm
gebogen Cylinder
Ronde
structuur
Vlezig
Knapperig
Smaak
Zoet
Scherp
Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea
Iran, Zuid-West-Azië, Turkije
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-7
6-7
Klimaat omstandigheden
Warm
Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Turkije
Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Algerije, Argentinië, Azerbeidzjan, China, Iran, Marokko, Servië, Spanje, Oezbekistan
Top importeur
Europa
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Ecuador
Argentinië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana
Cydonia oblonga
Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
C. vulgaris
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Liliidae
rosidae
Bestellen
Zingiberales
Rosales
Familie
Musaceae
rosaceae
Geslacht
Musa
Cydonia
species
M. acuminata, M. balbisiana
C. oblonga
Generic Group
Banaan
Roos
