Casa
Comparar Frutas


Clementina e Banana


Banana e Clementina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,02 g  
99+
22,80 g  
11

Fibra
1,70 g  
31
2,60 g  
24

Açucar
9,18 g  
34
12,20 g  
21

Proteína
0,85 g  
33
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
681,00 mcg  
1
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg  
16
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Choline
14,00 mg  
3
9,80 mg  
9

Gordo
0,15 g  
38
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
177,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ferro
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
30,00 mg  
14
5,00 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zinco
0,06 mg  
27
0,20 mg  
14

Fósforo
21,00 mg  
24
22,00 mg  
23

Manganês
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
18

Cobre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
27,00 mg  
24

6s Omega
20,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
36,00 mg  
3

Teor de água
86,58 g  
32
74,90 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
95,29 kcal  
11

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
89,00 kcal  
11

Calorias em congelado Form
47,00 kcal  
33
85,71 kcal  
11

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
105,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
47,00 kcal  
36
121,00 kcal  
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
100,00 kcal  
10

Calorias em Jam
49,00 kcal  
39
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
249,00 kcal  
38
269,00 kcal  
32

Características

Tipo
Cítrico  
Baga, Tropical  

Estação
Outono  
Todas as temporadas  

Variedades
Clemenules ou Nules e Nadorcott  
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Curvando Cilindro  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Doce, Tangy, Tarte  
Doce  

Origem
China  
Papua Nova Guiné  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
5.5-7  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Índia  

Outros países
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America  
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Espanha  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Citrus clementina  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinônimo
Clementina cítrica  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordem
Sapindales  
Zingiberales  

Família
Rutaceae  
Musaceae  

Gênero
Citrus  
Musa  

Espécies
C. clementina  
M. acuminata , M. balbisiana  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Banana  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria