Huis
 Vergelijk Fruits

damastruim vs Kokosnoot Nutrition

damastruim
Kokosnoot
Kokosnoot vs damastruim Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
11,42 g   
99+
24,23 g   
8
Vezel
1,40 g   
32
9,00 g   
2
Suiker
9,92 g   
22
6,23 g   
99+
Eiwit
0,70 g   
99+
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,20 mcg   
34
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36
choline
1,90 mg   
31
12,10 mg   
4
Dik
0,28 g   
29
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
157,00 mg   
99+
356,00 mg   
12
Ijzer
0,17 mg   
99+
2,43 mg   
4
Natrium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
Calcium
6,00 mg   
39
14,00 mg   
27
Magnesium
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4
Zink
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2
Fosfor
16,00 mg   
29
113,00 mg   
1
Mangaan
0,05 mg   
99+
1,50 mg   
2
Koper
0,06 mg   
39
0,44 mg   
3
Selenium
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
44,00 mg   
36
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
37,60 mg   
2
Water inhoud
87,02 g   
26
47,00 g   
99+
As
0,40 g   
33
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!