Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs braambes


braambes vs Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
9,60 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
0,00 g  
99+

Suiker
63,35 g  
1
4,90 g  
99+

Eiwit
2,45 g  
6
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
19,80 mcg  
3

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
118,00 mcg  
14

choline
6,30 mg  
21
8,52 mg  
11

Dik
0,39 g  
22
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
162,00 mg  
99+

Ijzer
1,02 mg  
12
0,62 mg  
20

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
29,00 mg  
15

Magnesium
43,00 mg  
2
20,00 mg  
14

Zink
0,29 mg  
9
0,53 mg  
5

Fosfor
62,00 mg  
4
22,00 mg  
23

Mangaan
0,26 mg  
20
0,65 mg  
7

Koper
0,21 mg  
7
0,17 mg  
9

Selenium
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
94,00 mg  
7

Omega 6s
16,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
23,00 mg  
7

Water inhoud
20,53 g  
99+
88,20 g  
21

As
1,60 g  
4
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
64,00 kcal  
21

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
38,00 kcal  
39

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
paarsachtig zwart  

Inside Color
Bruin  
Magenta  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Irak  
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
8-10  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
Droog, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  

Top importeur
Indië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
Rubus fruticosus  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
arecidae  
rosidae  

Bestellen
arecales  
Rosales  

Familie
Arecaceae  
rosaceae  

Geslacht
Feniks  
Rubus  

species
P. dactylifera  
Rubus fruticosus  

Generic Group
Palm  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits