Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Datum vs braambes Nutrition


braambes vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
9,60 g   
99+

Vezel
8,00 g   
3
0,00 g   
99+

Suiker
63,35 g   
1
4,90 g   
99+

Eiwit
2,45 g   
6
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
19,80 mcg   
3

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
118,00 mcg   
12

choline
6,30 mg   
17
8,52 mg   
9

Dik
0,39 g   
22
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
162,00 mg   
99+

Ijzer
1,02 mg   
12
0,62 mg   
20

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
39,00 mg   
8
29,00 mg   
15

Magnesium
43,00 mg   
2
20,00 mg   
14

Zink
0,29 mg   
9
0,53 mg   
5

Fosfor
62,00 mg   
4
22,00 mg   
23

Mangaan
0,26 mg   
17
0,65 mg   
6

Koper
0,21 mg   
7
0,17 mg   
9

Selenium
3,00 mcg   
4
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
94,00 mg   
7

Omega 6s
16,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

sterolen
  
  

Water inhoud
20,53 g   
99+
88,20 g   
19

As
1,60 g   
4
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits