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Ad
Data contro Mora Nutrizione
f
Data
Mora
Mora contro Data Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
9,60 g
99+
Fibra
8,00 g
3
0,00 g
99+
Zucchero
63,35 g
1
4,90 g
99+
Proteina
2,45 g
6
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,65 mg
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
0,28 mg
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
25,00 mcg
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
1,17 mg
8
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
19,80 mcg
3
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
118,00 mcg
12
Colina
6,30 mg
17
8,52 mg
9
Grasso
0,39 g
22
0,50 g
18
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
162,00 mg
99+
Ferro
1,02 mg
12
0,62 mg
20
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
39,00 mg
8
29,00 mg
15
Magnesio
43,00 mg
2
20,00 mg
14
Zinco
0,29 mg
9
0,53 mg
5
Fosforo
62,00 mg
4
22,00 mg
23
Manganese
0,26 mg
17
0,65 mg
6
Rame
0,21 mg
7
0,17 mg
9
Selenio
3,00 mcg
4
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
94,00 mg
7
Omega 6s
16,00 mg
99+
186,00 mg
11
Steroli
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
88,20 g
19
Cenere
1,60 g
4
0,40 g
33
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