Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Dragonfruit


Dragonfruit vs Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
14,00 g  
32

Vezel
8,00 g  
3
1,00 g  
38

Suiker
63,35 g  
1
8,00 g  
99+

Eiwit
2,45 g  
6
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

choline
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Dik
0,39 g  
22
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
110,00 mg  
99+

Ijzer
1,02 mg  
12
0,65 mg  
19

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
39,00 mg  
8
8,80 mg  
37

Magnesium
43,00 mg  
2
18,00 mg  
15

Zink
0,29 mg  
9
0,35 mg  
7

Fosfor
62,00 mg  
4
36,10 mg  
12

Mangaan
0,26 mg  
20
0,18 mg  
24

Koper
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22

Selenium
3,00 mcg  
4
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
44,00 mg  
20

Omega 6s
16,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Water inhoud
20,53 g  
99+
87,00 g  
29

As
1,60 g  
4
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
Magenta, Roze  

Inside Color
Bruin  
Wit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
zacht  

Oorsprong
Irak  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
-  

pH van de bodem
8-10  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
-  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
-  

Top importeur
Indië  
China  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Liliopsida  
-  

subklasse
arecidae  
Liliidae  

Bestellen
arecales  
Caryophyllales  

Familie
Arecaceae  
Cactaceae  

Geslacht
Feniks  
Hylocereus  

species
P. dactylifera  
H. undatus  

Generic Group
Palm  
Cactus  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits