Data vs Smoczy Owoc

Data

Smoczy Owoc

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Leczenie kolorowy włosy

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Niedostępne

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

75,03 g

14,00 g

Włókno

8,00 g

1,00 g

Cukier

63,35 g

8,00 g

Białko

2,45 g

2,00 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,14

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg

Niedostępne

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg

0,05 mg

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg

0,16 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg

Niedostępne

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg

Niedostępne

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg

Niedostępne

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg

99+

9,00 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg

Niedostępne

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg

Niedostępne

Cholina

6,30 mg

Niedostępne

Sadło

0,39 g

0,40 g

Minerały

Potas

656,00 mg

Niedostępne

Żelazo

1,02 mg

0,65 mg

Sód

2,00 mg

Niedostępne

Wapń

39,00 mg

8,80 mg

Magnez

43,00 mg

Niedostępne

Cynk

0,29 mg

Niedostępne

Fosfor

62,00 mg

36,10 mg

Mangan

0,26 mg

Niedostępne

Miedź

0,21 mg

Niedostępne

Selen

3,00 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg

Niedostępne

Omega 6s

16,00 mg

99+

Niedostępne

Steroli

Zawartość Wody

20,53 g

99+

87,00 g

Popiół

1,60 g

0,40 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcal

60,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

461,00 kcal

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

384,00 kcal

150,00 kcal

Kalorii w Pie

321,00 kcal

Niedostępne

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato

Wczesną jesienią, Lato

Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Magenta, Różowy

Wewnątrz Kolor

Brązowy

Biały

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Smak

Słodkie

Dobrotliwy

Pochodzenie

Irak

Ameryka środkowa, Meksyk

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

8-10

5.5-7

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły

Fakty

Fakty O

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Niedostępne

Yes

Piwo

Niedostępne

Yes

Spirits

Niedostępne

Yes

Koktajle

Niedostępne