Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs Ananas


Ananas vs Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
-  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
13,12 g  
37

Vezel
1,00 g  
38
1,40 g  
34

Suiker
8,00 g  
99+
9,85 g  
30

Eiwit
2,00 g  
10
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Dik
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ijzer
0,65 mg  
19
0,29 mg  
36

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
8,80 mg  
37
13,00 mg  
29

Magnesium
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Zink
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Fosfor
36,10 mg  
12
8,00 mg  
40

Mangaan
0,18 mg  
24
0,93 mg  
4

Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenium
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
17,00 mg  
29

Omega 6s
48,00 mg  
35
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
6,00 mg  
23

Water inhoud
87,00 g  
29
86,00 g  
35

As
0,40 g  
34
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
BES, Tropisch  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Herfst  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Magenta, Roze  
Geel  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
zacht  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Costa Rica  

Andere landen
-  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Vietnam  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
Ananas comosus  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Liliopsida  

subklasse
Liliidae  
commelinidae  

Bestellen
Caryophyllales  
Poales  

Familie
Cactaceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
Hylocereus  
Ananas  

species
H. undatus  
A. comosus  

Generic Group
Cactus  
Ananas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits