Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs Lychee


Lychee vs Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
-  
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
16,53 g  
19

Vezel
1,00 g  
38
1,30 g  
35

Suiker
8,00 g  
99+
15,23 g  
12

Eiwit
2,00 g  
10
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Dik
0,40 g  
21
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,65 mg  
19
0,13 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
8,80 mg  
37
5,00 mg  
99+

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fosfor
36,10 mg  
12
31,00 mg  
16

Mangaan
0,18 mg  
24
0,06 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11

Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
65,00 mg  
12

Omega 6s
48,00 mg  
35
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Water inhoud
87,00 g  
29
81,76 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
66,00 kcal  
23

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
66,00 kcal  
22

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
77,73 kcal  
14

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
277,00 kcal  
29

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Magenta, Roze  
Fel rood, roze rood  

Inside Color
Wit  
Grijswit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
zacht  
Knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
Hong Kong  

Top exporteur
Vietnam  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
Litchi chinensis  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Nephelium litchi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Caryophyllales  
sapindales  

Familie
Cactaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Hylocereus  
soort Aziatische vrucht  

species
H. undatus  
L. chinensis  

Generic Group
Cactus  
soapberry  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits