eikelpompoen en Banaan
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Diarree, braken
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,40 g
99+
22,80 g
11
Vezel
1,50 g
31
2,60 g
23
Suiker
0,00 g
99+
12,20 g
15
Eiwit
0,80 g
37
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
19
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg
2
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,40 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg
24
20,00 mcg
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
0,50 mcg
32
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
22,00 mcg
29
choline
Niet beschikbaar
9,80 mg
7
Dik
0,10 g
99+
0,30 g
28
mineralen
Kalium
263,00 mg
25
358,00 mg
11
Ijzer
0,60 mg
21
0,30 mg
35
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
26,00 mg
17
5,00 mg
99+
Magnesium
26,00 mg
8
27,00 mg
7
Zink
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Fosfor
27,00 mg
19
22,00 mg
23
Mangaan
0,10 mg
31
0,30 mg
15
Koper
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selenium
0,40 mcg
13
1,00 mcg
7
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg
24
27,00 mg
22
Omega 6s
13,00 mg
99+
46,00 mg
35
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
36,00 mg
3
Water inhoud
89,70 g
13
74,90 g
99+
As
0,80 g
13
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal
31
95,29 kcal
6
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
89,00 kcal
7
Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal
23
85,71 kcal
7
Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal
40
105,00 kcal
39
Calorieën in Canned Form
40,00 kcal
22
121,00 kcal
3
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
47,00 kcal
31
100,00 kcal
10
Calorieën in Jam
200,00 kcal
26
120,00 kcal
36
Calorieën in Pie
200,00 kcal
99+
269,00 kcal
30
Kenmerken
Type
BES
BES, Tropisch
Seizoen
Winter
Alle seizoenen
rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Groen, Geel
Inside Color
Geel
Wit
Vorm
Ronde
gebogen Cylinder
structuur
vezelig
Vlezig
Smaak
zoetachtig
Zoet
Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
Papoea-Nieuw-Guinea
groeit op
Vines
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.8-6.8
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig
Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Nee
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Indië
Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Top importeur
Costa Rica
Europa
Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika
Ecuador
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Cucurbita
Babybanaan en Musa balbisiana
Synoniem
winter Squash
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
Dillenhidae
Liliidae
Bestellen
cucurbitales
Zingiberales
Familie
Cucurbitaceae
Musaceae
Geslacht
cucurbita
Musa
species
pepo
M. acuminata, M. balbisiana
Generic Group
Niet beschikbaar
Banaan
