Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Sapota Nutrition


Sapota vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
10,40 g   
99+

Vezel
2,60 g   
23
1,50 g   
31

Suiker
12,20 g   
15
0,00 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

choline
9,80 mg   
7
Niet beschikbaar   

Dik
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
263,00 mg   
25

Ijzer
0,30 mg   
35
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
5,00 mg   
99+
26,00 mg   
17

Magnesium
27,00 mg   
7
26,00 mg   
8

Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
27,00 mg   
19

Mangaan
0,30 mg   
15
0,10 mg   
31

Koper
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenium
1,00 mcg   
7
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
22,00 mg   
24

Omega 6s
46,00 mg   
35
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   

Water inhoud
74,90 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits