Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Sapota


Sapota vs Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
10,40 g   
99+

Vezel
2,60 g   
23
1,50 g   
31

Suiker
12,20 g   
15
0,00 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

choline
9,80 mg   
7
Niet beschikbaar   

Dik
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
263,00 mg   
25

Ijzer
0,30 mg   
35
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
5,00 mg   
99+
26,00 mg   
17

Magnesium
27,00 mg   
7
26,00 mg   
8

Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
27,00 mg   
19

Mangaan
0,30 mg   
15
0,10 mg   
31

Koper
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenium
1,00 mcg   
7
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
22,00 mg   
24

Omega 6s
46,00 mg   
35
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   

Water inhoud
74,90 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal   
6
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal   
7
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal   
39
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal   
3
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
120,00 kcal   
36
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
269,00 kcal   
30
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Winter   

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Ja   
Niet beschikbaar   

Kleur
Groen, Geel   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
Wit   
Niet beschikbaar   

Vorm
gebogen Cylinder   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
zoetachtig   

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
China   

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Verenigde Arabische Emiraten   

Top exporteur
Ecuador   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana   
Cucurbita   

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Liliidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Zingiberales   
cucurbitales   

Familie
Musaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Musa   
cucurbita   

species
M. acuminata, M. balbisiana   
pepo   

Generic Group
Banaan   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits