Casa
Confronto Frutta


Banana contro Sapota


Sapota contro Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  
Diarrea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
22,80 g  
11
10,40 g  
99+

Fibra
2,60 g  
24
1,50 g  
33

Zucchero
12,20 g  
21
0,00 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg  
1
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg  
15
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,30 mcg  
39

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
-  

Colina
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23

Grasso
0,30 g  
28
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg  
11
263,00 mg  
25

Ferro
0,30 mg  
35
0,60 mg  
21

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
5,00 mg  
99+
26,00 mg  
17

Magnesio
27,00 mg  
7
26,00 mg  
8

Zinco
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosforo
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19

Manganese
0,30 mg  
18
0,10 mg  
35

Rame
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenio
1,00 mcg  
7
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
22,00 mg  
26

Omega 6s
46,00 mg  
36
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg  
3
-  

Contenuto di Acqua
74,90 g  
99+
89,70 g  
15

Cenere
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal  
11
40,00 kcal  
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal  
11
83,00 kcal  
12

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal  
11
39,00 kcal  
40

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal  
7
40,00 kcal  
39

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal  
10
83,00 kcal  
12

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
269,00 kcal  
32
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Inverno  

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto  

Apirene Varietà
Yes  
-  

Colore
Verde, Giallo  
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde  

Dentro Colore
Bianca  
-  

Forma
Curvatura Cilindro  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Dolciastro  

Origine
Papua Nuova Guinea  
Central America, Nord America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
5-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Emirati Arabi Uniti  

Top Esportatore
Ecuador  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana  
Cucurbita Pepo  

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Zucca invernale  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordine
Zingiberales  
Cucurbitales  

Famiglia
Musaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Musa  
Cucurbita  

Specie
M. acuminata , M. balbisiana  
Pepo  

Generico Gruppo
Banana  
-  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta