Banana e Sapota
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria
Diarrea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
22,80 g
11
10,40 g
99+
Fibra
2,60 g
23
1,50 g
31
Zucchero
12,20 g
15
0,00 g
99+
Proteina
1,10 g
21
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,08
19
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
245,10 mcg
2
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
17
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg
1
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg
15
11,00 mcg
24
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg
29
Non Disponibile
Colina
9,80 mg
7
Non Disponibile
Grasso
0,30 g
28
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
358,00 mg
11
263,00 mg
25
Ferro
0,30 mg
35
0,60 mg
21
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
5,00 mg
99+
26,00 mg
17
Magnesio
27,00 mg
7
26,00 mg
8
Zinco
0,20 mg
14
0,10 mg
23
Fosforo
22,00 mg
23
27,00 mg
19
Manganese
0,30 mg
15
0,10 mg
31
Rame
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selenio
1,00 mcg
7
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
27,00 mg
22
22,00 mg
24
Omega 6s
46,00 mg
35
13,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
36,00 mg
3
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
74,90 g
99+
89,70 g
13
Cenere
0,80 g
13
0,80 g
13
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal
6
40,00 kcal
31
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal
7
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal
7
39,00 kcal
23
Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal
39
56,00 kcal
40
Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal
3
40,00 kcal
22
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
100,00 kcal
10
Non Disponibile
Calorie negli Marmellata
120,00 kcal
36
Non Disponibile
Calorie negli Torta
269,00 kcal
30
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Tropicale
Bacca
Stagione
Tutte le stagioni
Inverno
Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto
Apirene Varietà
Yes
Non Disponibile
Colore
Verde, Giallo
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Dentro Colore
Bianca
Non Disponibile
Forma
Curvatura Cilindro
Tondo
Struttura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Dolce
Dolciastro
Origine
Papua Nuova Guinea
Central America, Nord America, Sconosciuto
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
5.5-7
5-7
Condizioni Climatiche
Caloroso
Freddo, Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
- Banane galleggiante in acqua.
- Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
- E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
- Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Non Disponibile
Birra
Yes
Non Disponibile
Spirits
Yes
Non Disponibile
Cocktails
Yes
Non Disponibile
Produzione
Top Produttore
India
Cina
Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Europa
Emirati Arabi Uniti
Top Esportatore
Ecuador
India
Nome scientifico
Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana
Cucurbita Pepo
Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Zucca invernale
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Liliidae
Dillenhidae
Ordine
Zingiberales
Cucurbitales
Famiglia
Musaceae
Cucurbitaceae
Genus
Musa
Cucurbita
Specie
M. acuminata , M. balbisiana
Pepo
Generico Gruppo
Banana
Non Disponibile
