Acasă
Fructe si compara


Banană și sapota


sapota și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  
Diaree, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Ca o gustare după-amiaza târziu  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
22,80 g  
11
10,40 g  
99+

Fibră
2,60 g  
24
1,50 g  
33

Zahăr
12,20 g  
21
0,00 g  
99+

Proteină
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,08  
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
17
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg  
1
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg  
15
11,00 mcg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
-  

colină
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23

Gras
0,30 g  
28
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg  
11
263,00 mg  
25

Fier
0,30 mg  
35
0,60 mg  
21

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
5,00 mg  
99+
26,00 mg  
17

Magneziu
27,00 mg  
7
26,00 mg  
8

Zinc
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19

Mangan
0,30 mg  
18
0,10 mg  
35

Cupru
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Seleniu
1,00 mcg  
7
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
22,00 mg  
26

6s omega
46,00 mg  
36
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg  
3
-  

Continut de apa
74,90 g  
99+
89,70 g  
15

Frasin
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal  
11
40,00 kcal  
40

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal  
11
83,00 kcal  
12

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal  
11
39,00 kcal  
40

Calorii în formă uscată
105,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal  
7
40,00 kcal  
39

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal  
10
83,00 kcal  
12

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
269,00 kcal  
32
320,00 kcal  
16

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Iarnă  

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  

seedless Varietatea
da  
-  

Culoare
Verde, Galben  
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  

în interior de culoare
alb  
-  

Formă
curbare Cilindru  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulceag  

Origine
Papua Noua Guinee  
America Centrală, America de Nord  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
5-7  

Condiții climatice
Cald  
Rece, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Europa  
EAU  

Exportator de top
Ecuador  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana  
dovlecel  

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
iarna Squash  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordin
Zingiberales  
Cucurbitales  

Familie
Musaceae  
cucurbitacee  

Gen
Musa  
Cucurbita  

specie
M. acuminata, M. balbisiana  
pepo  

generic Group
Banană  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii