Acasă
Fructe si compara


Banană și sapota


sapota și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge, Necunoscut   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   
Diaree, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Ca o gustare după-amiaza târziu   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
22,80 g   
11
10,40 g   
99+

Fibră
2,60 g   
23
1,50 g   
31

Zahăr
12,20 g   
15
0,00 g   
99+

Proteină
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,08   
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
11,00 mcg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

colină
9,80 mg   
7
Nu e disponibil   

Gras
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg   
11
263,00 mg   
25

Fier
0,30 mg   
35
0,60 mg   
21

Sodiu
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calciu
5,00 mg   
99+
26,00 mg   
17

Magneziu
27,00 mg   
7
26,00 mg   
8

Zinc
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
27,00 mg   
19

Mangan
0,30 mg   
15
0,10 mg   
31

Cupru
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Seleniu
1,00 mcg   
7
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
22,00 mg   
24

6s omega
46,00 mg   
35
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg   
3
Nu e disponibil   

Continut de apa
74,90 g   
99+
89,70 g   
13

Frasin
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal   
6
40,00 kcal   
31

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal   
7
39,00 kcal   
23

Calorii în formă uscată
105,00 kcal   
39
56,00 kcal   
40

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal   
3
40,00 kcal   
22

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
269,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
bacă   

Sezon
toate anotimpurile   
Iarnă   

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură   

seedless Varietatea
da   
Nu e disponibil   

Culoare
Verde, Galben   
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu   

în interior de culoare
alb   
Nu e disponibil   

Formă
curbare Cilindru   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulceag   

Origine
Papua Noua Guinee   
America Centrală, America de Nord, Necunoscut   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-7   
5-7   

Condiții climatice
Cald   
Rece, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
India   
China   

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Europa   
EAU   

Exportator de top
Ecuador   
India   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana   
dovlecel   

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
iarna Squash   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Liliidae   
Dillenhidae   

Ordin
Zingiberales   
Cucurbitales   

Familie
Musaceae   
cucurbitacee   

Gen
Musa   
Cucurbita   

specie
M. acuminata, M. balbisiana   
pepo   

generic Group
Banană   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii