Trái chuối vs Sapota
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định
lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng
Bệnh tiêu chảy, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
22,80 g
11
10,40 g
99+
Chất xơ
2,60 g
23
1,50 g
31
Đường
12,20 g
15
0,00 g
99+
Chất đạm
1,10 g
21
0,80 g
37
Protein Tỷ số carb
0,05
22
0,08
19
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
17
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg
1
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg
15
11,00 mcg
24
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
Không có sẵn
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
Không có sẵn
choline
9,80 mg
7
Không có sẵn
Mập
0,30 g
28
0,10 g
99+
khoáng sản
kali
358,00 mg
11
263,00 mg
25
Bàn là
0,30 mg
35
0,60 mg
21
sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
canxi
5,00 mg
99+
26,00 mg
17
magnesium
27,00 mg
7
26,00 mg
8
kẽm
0,20 mg
14
0,10 mg
23
Photpho
22,00 mg
23
27,00 mg
19
mangan
0,30 mg
15
0,10 mg
31
Đồng
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selenium
1,00 mcg
7
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
27,00 mg
22
22,00 mg
24
6s Omega
46,00 mg
35
13,00 mg
99+
sterol
phytosterol
36,00 mg
3
Không có sẵn
Hàm lượng nước
74,90 g
99+
89,70 g
13
Tro
0,80 g
13
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal
6
40,00 kcal
31
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal
7
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal
7
39,00 kcal
23
Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal
39
56,00 kcal
40
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal
3
40,00 kcal
22
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
100,00 kcal
10
Không có sẵn
Calo trong Jam
120,00 kcal
36
Không có sẵn
Calo trong Pie
269,00 kcal
30
Không có sẵn
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới
quả mọng
Mùa
Tất cả các mùa
Mùa đông
giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
không hạt giống
Vâng
Không có sẵn
Màu
màu xanh lá, Màu vàng
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
bên trong màu
trắng
Không có sẵn
hình dáng
cong xi lanh
Tròn
Kết cấu
thịt
thịt
Nếm thử
Ngọt
hơi ngọt
Gốc
Papua New Guinea
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
5.5-7
5-7
Điều kiện khí hậu
Ấm áp
Lạnh, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
- Chuối trôi nổi trong nước.
- Có khoảng 1000 giống chuối.
- Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Không có sẵn
bia
Vâng
Không có sẵn
Spirits
Vâng
Không có sẵn
cocktails
Vâng
Không có sẵn
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
Trung Quốc
Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Châu Âu
UAE
Lên trên xuất khẩu
Ecuador
Ấn Độ
Tên khoa học
Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột
Cucurbita pepo
Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Winter Squash
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Liliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Liliidae
Dillenhidae
Gọi món
bộ gừng
bộ bầu bí
gia đình
họ chuối
Cucurbitaceae
giống
Musa
Cucurbita
Loài
M. acuminata, M. balbisiana
Pepo
generic Nhóm
Trái chuối
Không có sẵn
