Eichelkürbis und Banane
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Allergie
Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,40 g
99+
22,80 g
11
Faser
1,50 g
31
2,60 g
23
Zucker
0,00 g
99+
12,20 g
15
Eiweiß
0,80 g
37
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
19
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,40 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
20,00 mcg
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,50 mcg
32
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
22,00 mcg
29
Cholin
Nicht verfügbar
9,80 mg
7
Fett
0,10 g
99+
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
263,00 mg
25
358,00 mg
11
Eisen
0,60 mg
21
0,30 mg
35
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Kalzium
26,00 mg
17
5,00 mg
99+
Magnesium
26,00 mg
8
27,00 mg
7
Zink
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Phosphor
27,00 mg
19
22,00 mg
23
Mangan
0,10 mg
31
0,30 mg
15
Kupfer
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selen
0,40 mcg
13
1,00 mcg
7
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg
24
27,00 mg
22
Omega 6s
13,00 mg
99+
46,00 mg
35
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
36,00 mg
3
Wassergehalt
89,70 G
13
74,90 G
99+
Asche
0,80 G
13
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal
31
95,29 kcal
6
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
89,00 kcal
7
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
85,71 kcal
7
Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal
40
105,00 kcal
39
Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal
22
121,00 kcal
3
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
31
100,00 kcal
10
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
120,00 kcal
36
Kalorien in Pie
200,00 kcal
99+
269,00 kcal
30
Charakteristik
Typ
Beere
Beere, Tropisch
Jahreszeit
Winter
Alle Jahreszeiten
Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Grün, Gelb
Innenfarbe
Gelb
Weiß
Gestalten
Runden
Geschwungene Zylinder
Textur
faserig
Fleischig
Geschmack
Süßlich
Süß
Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Papua-Neuguinea
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
5.8-6.8
5.5-7
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Warm
Fakten
Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Indien
Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Top Importeur
Costa Rica
Europa
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Ecuador
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucurbita pepo
Musa acuminata und Musa balbisiana
Synonym
Winter-Kürbis
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Liliidae
Auftrag
Cucurbitales
Zingiberales
Familie
Cucurbitaceae
Musaceae
Gattung
Cucurbita
Musa
Spezies
pepo
M. acuminata, M. balbisiana
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Banane
