Feijoa

Broodfruit

Feijoa vs Broodfruit

Feijoa

Broodfruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, Vermindert nerveuze spanning, Behandeling van de ziekte van alzheimer, Behandeling van de ziekte long

kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten

algemeen Voordelen

spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, huidverjonging

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

12,92 g27,12 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

6,40 g4,90 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,20 g11,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,98 g1,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg22,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,46 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

23,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

32,90 mg29,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

27,00 mcg22,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg9,80 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,60 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

172,00 mg490,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,14 mg0,54 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

17,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg25,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,06 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

19,00 mg30,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

58,00 mg18,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

214,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

20,00 mg14,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

83,28 g70,65 g

0 95.23

👆🏻

As

0,38 g0,93 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

61,00 kcal103,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

55,00 kcal103,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

47,00 kcal103,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

747,00 kcal103,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

55,00 kcal103,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

25,00 kcal300,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

220,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

300,00 kcal80,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit

fruit groente, Tropisch

Seizoen

Herfst, Winter

Alle seizoenen

rassen

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph en Wiki Tu

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Wit, Geel

Inside Color

Wit

Vorm

ovaal

structuur

sappig

taai

Smaak

Zoet

zacht

Oorsprong

Argentinië, Brazilië, Paraguay, Uruguay

South Pacific

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, Gravely leem, zanderig

Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.56-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm

Vochtig, Regenval, Warm

Feiten

Feiten over

In sommige landen wordt feijoa ook wel "ananasguave" genoemd.
De feijoaboom is een sierplant die ook gebruikt kan worden als haag en windscherm.
Alle delen van de feijoavrucht zijn eetbaar (de schil wordt grotendeels weggegooid).

Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.